{"id":1116,"date":"2019-06-18T03:29:00","date_gmt":"2019-06-18T01:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/2019\/06\/18\/como-insonorizar-una-habitacion-y-aislar-el-ruido\/"},"modified":"2019-10-04T09:39:03","modified_gmt":"2019-10-04T07:39:03","slug":"como-insonorizar-una-habitacion-y-aislar-el-ruido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/como-insonorizar-una-habitacion-y-aislar-el-ruido\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo insonorizar una habitaci\u00f3n y aislar el ruido"},"content":{"rendered":"<br \/>\n<h3>A continuaci\u00f3n, te presentamos algunos consejos \u00fatiles para que puedas insonorizar una habitaci\u00f3n de manera econ\u00f3mica y sin obras engorrosas.<\/h3>\n<p id=\"paragraph_1\">Todos necesitamos cierta intimidad y, \u00bfpor qu\u00e9 no?, tambi\u00e9n cierto nivel de aislamiento en algunas ocasiones, y eso<strong>\u00a0se hace complicado en la sociedad actual<\/strong>, y sobre todo en los entornos urbanos, d\u00f3nde existen miles de elementos perturbadores y el silencio es un bien escaso.\u00a0<\/p>\n<p id=\"paragraph_2\">Si somos propensos a padecer\u00a0<strong>trastornos del sue\u00f1o<\/strong>, nuestro\u00a0<strong>sue\u00f1o es ligero<\/strong>\u00a0y esto impide el\u00a0<strong>dormir<\/strong>\u00a0bien con los consiguientes problemas de\u00a0<strong>salud,<\/strong>\u00a0sigue nuestros trucos. Ya os avanzamos las\u00a0<a href=\"https:\/\/www.elespanol.com\/como\/20190613\/dormir-bien-conciliar-sueno\/405210097_0.html\">pautas para dormir bien<\/a>, ahora os vamos a dar\u00a0<strong>remedios caseros<\/strong>\u00a0para que nada nos despierte.\u00a0<\/p>\n<p> <\/p>\n<h3>Insonorizar una habitaci\u00f3n<\/h3>\n<p id=\"paragraph_3\">Antes de decidirnos a insonorizar nada, hay que decidir qu\u00e9 tipo de insonorizaci\u00f3n necesitamos, es decir, si se trata de\u00a0<strong>insonorizar una habitaci\u00f3n o la casa entera<\/strong>\u00a0y si se trata de ampliar el aislamiento de las paredes o de hacer reformas m\u00e1s profundas (por ejemplo, cambiar ventanas, o reformar espacios).<\/p>\n<p id=\"paragraph_4\">Es importante tener en cuenta que los espacios m\u00e1s grandes,\u00a0<strong>los techos altos y la profusi\u00f3n de ventanas favorecen la proliferaci\u00f3n de ruidos<\/strong>, as\u00ed que, si existe la posibilidad de dividir espacios, esa puede ser una soluci\u00f3n muy efectiva.\u00a0<\/p>\n<p> <\/p>\n<h3>Decoraci\u00f3n que reduce el ruido<\/h3>\n<p id=\"paragraph_5\">Si el\u00a0<strong>nivel de ruido es bajo<\/strong>, aunque molesto, quiz\u00e1s no sea necesaria una insonorizaci\u00f3n y baste con usar de manera inteligente los elementos decorativos de manera que ayuden a absorber los ruidos:\u00a0<\/p>\n<ul class=\"gkCircle1\">\n<li>\u00a0<strong>Existen tejidos que absorben los ruidos<\/strong>. Las cortinas de tejidos pesados, los tapices y las alfombras cumplen esa funci\u00f3n y adem\u00e1s pueden ser muy decorativos.\u00a0<\/li>\n<li>\u00a0<strong>Las estanter\u00edas de madera tienen tambi\u00e9n un efecto aislante<\/strong>, sobre todo si contienen hileras repletas de libros. Los libros convierten cualquier estancia en un lugar acogedor y ayudan a rebajar el nivel de ruido, adem\u00e1s de aislar del fr\u00edo.<\/li>\n<li>\u00a0<strong>Las plantas reducen algunos tipos de ruido,<\/strong>\u00a0y adem\u00e1s son decorativas. Si vives en una casa puedes plantar plantas trepadoras, como la hiedra, por el exterior de las paredes, y en casi todas las ventanas se pueden poner tiestos con flores. Tener zonas ajardinadas alrededor tambi\u00e9n ayuda, y es algo que puede tenerse en cuenta cuando se est\u00e1 buscando una casa nueva.\u00a0<\/li>\n<li>\u00a0<strong>El ruido blanco consigue neutralizar los ruidos de baja intensidad<\/strong>, as\u00ed que una opci\u00f3n es usar una app que lo produzca o comprar una m\u00e1quina espec\u00edfica.\u00a0<\/li>\n<li>\u00a0<strong>Existe pintura que act\u00faa como aislante ac\u00fastico<\/strong>, pero si no la encontr\u00e1is (no la tienen en todas las tiendas de pintura), tambi\u00e9n se puede optar por usar otro producto, llamado Silent Running, que se aplica a las paredes antes de la pintura y ayuda a absorber las vibraciones.\u00a0<\/li>\n<li>\u00a0<strong>Sustituye la pintura por recubrimientos en madera<\/strong>. Los paneles de madera absorben los ruidos menos intensos y dan mucha calidez. Este es tambi\u00e9n el principio del recubrimiento de las paredes con hueveras de cart\u00f3n. \u00bfFunciona? S\u00ed.\u00a0 Y es barato y est\u00e9ticamente divertido. Pero nunca ser\u00e1 tan eficaz contra ruidos realmente intensos.<\/li>\n<li>Aseg\u00farate de que<strong>\u00a0las puertas y ventanas cierran bien.<\/strong>\u00a0En caso de que las puertas no lleguen hasta el suelo, puedes instalar un barredor (una franja de goma que se arrastra por el suelo, cerrando el hueco bajo la puerta).\u00a0<\/li>\n<li>Usa<strong>\u00a0silenciadores ac\u00fasticos en los electrodom\u00e9sticos<\/strong>\u00a0que suelen producir ruido, como los ventiladores.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<p> <\/p>\n<h3>Insonorizar una pared<\/h3>\n<p id=\"paragraph_6\">La mejor opci\u00f3n es el doble tabicado, con el espacio interior ocupado por un material absorbente. Ese material absorbente puede ser de distintos tipos:<\/p>\n<ul class=\"gkCircle1\">\n<li>\u00a0<strong>Espuma de poliuretano,<\/strong>\u00a0muy pr\u00e1ctica porque se aplica con un spray y se distribuye con bastante uniformidad inyecta dentro de muros ya cerrados.<\/li>\n<li>\u00a0<strong>Fibras minerales<\/strong>, que se venden en paneles. Los paneles pueden ser m\u00e1s o menos gruesos, y de su grosor depende su nivel de aislamiento.<\/li>\n<\/ul>\n<p id=\"paragraph_7\">Si la habitaci\u00f3n ya est\u00e1 construida, se le puede a\u00f1adir<strong>\u00a0un segundo tabique<\/strong>y proceder al aislamiento, s\u00f3lo hay que decidir si se a\u00edsla por dentro o por fuera, ya que se perder\u00e1n unos cent\u00edmetros de per\u00edmetro.<\/p>\n<p id=\"paragraph_8\">En techos se sigue un sistema similar, de\u00a0<strong>falso techo con interior aislante,<\/strong>\u00a0pero en los suelos se suele optar por losas de material aislante, como el poliestireno expandido o el caucho, que disminuyen la vibraci\u00f3n de las pisadas.<\/p>\n<p id=\"paragraph_9\">Estas losas tambi\u00e9n pueden colocarse en paredes y techos y, aunque no son la opci\u00f3n m\u00e1s est\u00e9tica, resultan muy f\u00e1ciles de colocar y son perfectas para entornos de tipo industrial, estudios de grabaci\u00f3n y, en general, para cualquier sitio d\u00f3nde la est\u00e9tica no sea la prioridad principal.<\/p>\n<p> <\/p>\n<h3>Insonorizar las ventanas<\/h3>\n<p id=\"paragraph_10\">Las ventanas son el punto de entrada de los ruidos por antonomasia y, a diferencia de lo que ocurre con las paredes, no se pueden aislar a\u00f1adi\u00e9ndoles paneles de tejido o espuma inyectada: para tener\u00a0<strong>ventanas aisladas<\/strong>muchas veces habr\u00e1 que cambiarlas.\u00a0<\/p>\n<p id=\"paragraph_11\">Normalmente, el aislamiento es directamente proporcional al grosor del cristal, y mejora si se trata de acristalamientos dobles. Adem\u00e1s, es muy importante fijarse en el tipo de cristal utilizado, ya que los hay pensados espec\u00edficamente para aislar del ruido y la luz.<\/p>\n<p id=\"paragraph_12\">Por otra parte, aunque\u00a0<strong>la perfiler\u00eda de aluminio es la opci\u00f3n m\u00e1s ligera<\/strong>\u00a0y resistente, la de PVC es la que proporciona un mayor aislamiento ac\u00fastico, ya que amortigua los ruidos en lugar de hacerlos rebotar. En cuanto al tipo de ventanas, las oscilobatientes, por su sistema de juntas, son las que proporcionan menor acceso a los ruidos provenientes del exterior.\u00a0<\/p>\n<p id=\"paragraph_13\">En todo caso, es importante que las ventanas est\u00e9n debidamente colocadas y que no haya resquicios por los que pueda introducirse el aire (y los ruidos). Para ello hay que sellar bien las juntas de los perfiles, ya sea con materiales de la propia pared (yeso, cemento\u2026) o con silicona.\u00a0<\/p>\n<div style=\"margin:20px 0; padding:5px 15px; background-color:#f0f0f0\">\n<p>Fuente: <a href=\"https:\/\/www.elespanol.com\/como\/insonorizar-habitacion-aislar-ruido\/405960220_0.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">elespanol.com<\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<br \/>\n<h3>A continuaci\u00f3n, te presentamos algunos consejos \u00fatiles para que puedas insonorizar una habitaci\u00f3n de manera econ\u00f3mica y sin obras engorrosas.<\/h3>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[109],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1116"}],"collection":[{"href":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1116"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1116\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1178,"href":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1116\/revisions\/1178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}