{"id":2637,"date":"2021-08-02T13:34:46","date_gmt":"2021-08-02T11:34:46","guid":{"rendered":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/?p=2637"},"modified":"2021-08-02T13:34:46","modified_gmt":"2021-08-02T11:34:46","slug":"estres-deficiencias-cognitivas-asi-afecta-la-contaminacion-acustica-a-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/estres-deficiencias-cognitivas-asi-afecta-la-contaminacion-acustica-a-la-salud\/","title":{"rendered":"Estr\u00e9s, deficiencias cognitivas\u2026 as\u00ed afecta la contaminaci\u00f3n ac\u00fastica a la salud"},"content":{"rendered":"

La contaminaci\u00f3n ac\u00fastica provoca 12 mil muertes prematuras en Europa y produce problemas en la calidad de vida de unos 22 millones de europeos.<\/h3>\n

A menudo se habla de c\u00f3mo la contaminaci\u00f3n atmosf\u00e9rica perjudica a la salud, pero no es la \u00fanica, pues seg\u00fan el\u00a0informe Environmental noise in Europe de la Agencia Europea de Medio Ambiente (AEMA)<\/a>, la\u00a0contaminaci\u00f3n<\/a>\u00a0ac\u00fastica es casi tan peligrosa. Se calcula que puede estar causando unas 12 mil muertes prematuras al a\u00f1o y que el 20% de la poblaci\u00f3n del Continente -unos 100 millones de personas- est\u00e1 expuesta a un nivel de ruido potencialmente da\u00f1ino. Adem\u00e1s, es poco probable que este n\u00famero disminuya significativamente en los pr\u00f3ximos a\u00f1os, sobre todo debido al crecimiento urbano y al tr\u00e1fico. Y es que, aunque sea \u2018m\u00e1s silenciosa\u2019, la contaminaci\u00f3n ac\u00fastica tambi\u00e9n puede perjudicar seriamente nuestra salud.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 se considera contaminaci\u00f3n ac\u00fastica?<\/h2>\n

No todos los sonidos que escuchamos son considerados contaminaci\u00f3n ac\u00fastica. La\u00a0OMS<\/a> considera que un ruido es potencialmente perjudicial cuando es superior a 65 decibelios (dB), especialmente a partir de los 75 dB; y muy perjudicial cuando supera los 120 db. Adem\u00e1s, por encima de 30 dB, perjudica seriamente el sue\u00f1o e impide que este sea reparador.<\/p>\n

Hay varios sonidos que pueden superar ampliamente estos valores, pero en Europa, las principales fuentes de contaminaci\u00f3n ac\u00fastica son:<\/p>\n

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El trafico rodado:\u00a0<\/strong>Es la principal fuente de contaminaci\u00f3n ac\u00fastica en las ciudades. El sonido de un claxon, por ejemplo, puede alcanzar f\u00e1cilmente los 90 db y el de un autob\u00fas 100 dB.<\/p>\n

El tr\u00e1fico a\u00e9reo.\u00a0<\/strong>El sonido de un avi\u00f3n produce unos 130 dB.<\/p>\n

Obras.\u00a0<\/strong>Una taladradora, uno de los sonidos m\u00e1s habituales en las obras, producen unos 110 dB.<\/p>\n

Restauraci\u00f3n y ocio nocturno.\u00a0<\/strong>El sonido que se produce en terrazas de bares y restaurantes, as\u00ed como las discotecas o pubs puede llegar a ser superior a los 110 dB.<\/p>\n

Animales.\u00a0<\/strong>El ladrido de un perro, aunque breve, puede alcanzar los 80 dB.<\/p>\n

Industrias.<\/strong>\u00a0Dependiendo del tipo de industria, puede generar ruidos de entre 40 a 139 dB.<\/p>\n

Cuando m\u00e1s ruido, peor calidad de vida y peor salud<\/h2>\n

A largo plazo, la exposici\u00f3n a la contaminaci\u00f3n ac\u00fastica de manera continuada puede provocar o contribuir a provocar serios problemas de salud, desde psicol\u00f3gicos por el aumento del estr\u00e9s, hasta aumentar las probabilidades de padecer algunos tipos de c\u00e1ncer.<\/p>\n

En informe citado anteriormente,\u00a0se estima que 12 mil muertes en nuestro continente est\u00e1n directamente relacionadas con el ruido<\/strong>, muertes que estar\u00edan causadas por un aumento de las enfermedades cardiovasculares o por lo problemas para dormir a causa del ruido, algo que afecta a 6,5 millones de europeos, \u201cla exposici\u00f3n prolongada al ruido puede afectar de distintas formas a la salud, produciendo molestias, trastornos del sue\u00f1o, efectos perjudiciales en los sistemas cardiovascular y metab\u00f3lico, y deficiencias cognitivas en los ni\u00f1os\u201d, asegura Eulalia Peris, experta en ruido de la Agencia Europea de Medio Ambiente, \u201clos datos actuales permiten deducir que el ruido ambiental es una de las causas que provocan 48 000 nuevos casos de cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica al a\u00f1o, y se calcula que\u00a022 millones de personas sufren molestias cr\u00f3nicas importantes y que 6,5 millones de personas padecen alteraciones del sue\u00f1o graves<\/strong>\u00a0y cr\u00f3nicas. Tambi\u00e9n puede provocar deficiencias cognitivas en los ni\u00f1os\u201d.<\/p>\n

En general, los da\u00f1os para la salud de una exposici\u00f3n prolongada al ruido son:<\/p>\n

Molestias a nivel psicol\u00f3gico.<\/strong>\u00a0Es una de las respuestas m\u00e1s prevalentes al ruido y se describe como una reacci\u00f3n al estr\u00e9s provocado por el ruido. Este puede manifestarse en una amplia gama de sentimientos negativos, como perturbaci\u00f3n, insatisfacci\u00f3n, angustia o irritabilidad. Este estr\u00e9s, a corto plazo, disminuye considerablemente la calidad de vida (por ejemplo, pueden aparecer tinitus, que son muy estresantes), y a la larga, puede traducirse en un estr\u00e9s biol\u00f3gico que ocasione enfermedades a largo plazo, como cardiovasculares, respiratorias e incluso el c\u00e1ncer. 22 millones de personas en Europa aseguran tener molestias de este tipo debido al ruido.<\/p>\n

Trastornos del sue\u00f1o.\u00a0<\/strong>El sue\u00f1o fragmentado que provoca el sue\u00f1o puede tener impactos en el estado de alerta, el rendimiento en el trabajo y la calidad de vida. Adem\u00e1s, no dormir suficiente produce cambios en el metabolismo de la glucosa y la regulaci\u00f3n del apetito, deteriora la consolidaci\u00f3n de la memoria y disfunci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos. A la larga, tambi\u00e9n puede provocar problemas de salud cardiovascular. 6,5 millones de personas en Europa padecen alteraciones en el sue\u00f1o debido a la contaminaci\u00f3n ac\u00fastica.<\/p>\n

Efectos a nivel cardiovascular y metab\u00f3lico.<\/strong>\u00a0El ruido es un factor de riesgo importante para las enfermedades cr\u00f3nicas. La exposici\u00f3n al ruido activa las reacciones de estr\u00e9s en el cuerpo, lo que lleva a un aumento de la presi\u00f3n arterial, un ritmo card\u00edaco cambiante y una liberaci\u00f3n de hormonas del estr\u00e9s. Adem\u00e1s, los efectos cardiovasculares y metab\u00f3licos relacionados con la exposici\u00f3n al ruido tambi\u00e9n pueden ser consecuencia de una reducci\u00f3n en la calidad del sue\u00f1o, como acabamos de mencionar. Esto se puede traducir, adem\u00e1s, en un aumento de algunos tipos de c\u00e1ncer y en un mayor n\u00famero de accidentes cerebro y cardiovasculares.<\/p>\n

Alteraciones el desarrollo cognitivo de los ni\u00f1os.\u00a0<\/strong>El ruido, tanto en las aulas como en casa, especialmente el provocado por los aviones, afecta a los ni\u00f1os de muchas maneras, incluida la disminuci\u00f3n de su motivaci\u00f3n y la reducci\u00f3n del habla. Adem\u00e1s del estr\u00e9s que les provoca, a nivel cognitivo puede afectar a su aprendizaje, pues pueden experimentar hiperactividad, una menor capacidad de lectura, memoria y un peor rendimiento acad\u00e9mico en general. En Europa, 12.500 ni\u00f1os de entre siete y 17 a\u00f1os tienen problemas en el aprendizaje de la lectura debido solo al ruido de los aviones.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Fuente: 20minutos.es<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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