{"id":954,"date":"2018-04-25T00:29:00","date_gmt":"2018-04-24T22:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/2018\/04\/25\/estas-son-las-razones-por-las-que-te-debe-preocupar-el-ruido\/"},"modified":"2018-04-25T00:29:00","modified_gmt":"2018-04-24T22:29:00","slug":"estas-son-las-razones-por-las-que-te-debe-preocupar-el-ruido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/estas-son-las-razones-por-las-que-te-debe-preocupar-el-ruido\/","title":{"rendered":"Estas son las razones por las que te debe preocupar el ruido"},"content":{"rendered":"
\n

Tres de cada diez espa\u00f1oles sufren insomnio a causa del ruido<\/h3>\n

Despu\u00e9s de toda la jornada, llega el bendito momento de acurrucarse en la cama. Sin embargo, justo en el preciso instante cuando ya est\u00e1s a punto de caer rendido ante el sue\u00f1o o te encuentras en un apacible duermevela, pasa una moto infernal <\/b>sobresaltando a toda la barriada. <\/p>\n

Tenemos buenas noticias: no estas solo ni eres el \u00fanico que ha maldecido una y otra vez a ese escandaloso e inoportuno motorista, pues el 62% de los espa\u00f1oles considera que este es el ruido m\u00e1s molesto<\/b>, seguido por el del avi\u00f3n (29%), coche (21%), autob\u00fas (15%), tren (15%) y barco (5%), seg\u00fan refleja un estudio realizado por los centros de salud auditiva Oi2. <\/p>\n

Desde que el Center for Hearing and Communication <\/i>(CHC) <\/a>comenzase con la iniciativa del D\u00eda Anual Internacional de Concienciaci\u00f3n sobre el Ruido (INAD) en el a\u00f1o 1996, el ruido (junto con la poluci\u00f3n) se ha convertido en una de las grandes preocupaciones de los ciudadanos, el 55% de los espa\u00f1oles encuestados considera que existe contaminaci\u00f3n ac\u00fastica en el lugar de su residencia y el 95% que es perjudicial para la salud. <\/p>\n

No obstante, no est\u00e1n errados en este pensamiento ya que el ruido causa una serie de problemas para la salud<\/a> <\/b>: estr\u00e9s y cambios fisiol\u00f3gicos en el sue\u00f1o, la presi\u00f3n arterial y la digesti\u00f3n, as\u00ed como problemas de audici\u00f3n o un impacto negativo en el desarrollo del feto, entre otros. <\/p>\n

Los datos ofrecidos por el estudio de Oi2 aseguran que en Espa\u00f1a el 29% admite que sufre insomnio a causa de los ruidos externos de su casa<\/b> y que un 60% tomar\u00eda medidas de insonorizaci\u00f3n en su vivienda para evitar el ruido exterior \u2013aunque solo un 25% las ha llevado a cabo, debido a su alto coste\u2013. Asimismo, los participantes tambi\u00e9n reconocen padecer otros efectos por este problema, como irritabilidad (51%), estr\u00e9s (46%) y falta de concentraci\u00f3n (40%).<\/p>\n

En funci\u00f3n del volumen (dBA o decibelios ajustados) y la duraci\u00f3n de la exposici\u00f3n al sonido podremos saber da\u00f1ino es el ruido. Por ejemplo, tal y como informa el Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional, el tiempo m\u00e1ximo de exposici\u00f3n a 85 dBA es de ocho horas<\/b>, mientras que el tope de 110 dBA es de un minuto y 29 segundos. <\/p>\n

En la web del CHC facilitan una lista <\/a>como punto de referencia para que sepas cu\u00e1ntos decibelios suelen rondar los sonidos habituales de tu vida, tan dispares como los diez de la respiraci\u00f3n de una persona frente a los 120 que suele alcanzar la sirena de ambulancia. Su recomendaci\u00f3n es evitar lo m\u00e1ximo posible las largas exposiciones<\/b>, as\u00ed como utilizar protecci\u00f3n auditiva si la situaci\u00f3n lo requiere. <\/p>\n

\n

Fuente: lavanguardia.com<\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\n

Tres de cada diez espa\u00f1oles sufren insomnio a causa del ruido<\/h3>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":953,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[109],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/954"}],"collection":[{"href":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=954"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/954\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/wp-json\/wp\/v2\/media\/953"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=954"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=954"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/juristas-ruidos.org\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=954"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}